Članki in nasveti

Mnogokrat nepravilno uporabljamo ali zamenjujemo izraza suha in izsušena koža. Koža je suha takrat, ko ji primanjkuje maščob, izsušena pa takrat, ko ji primanjkuje vlage.

Sladkorna bolezen je, poleg hipertenzije in povišanih vrednosti maščob in holesterola v krvi, najpogostejša kronična nenalezljiva bolezen. Gre za stanje povišane ravni glukoze v krvi. Tako kot pri drugih kroničnih boleznih predstavljajo največjo težavo neurejena in neodkrita stanja povišane vrednosti glukoze v krvi.

Kašelj je sunkovit refleksni izdih zraka, ki je posledica mehanskega ali kemičnega draženja dihalnih poti. Ker omogoča čiščenje in odstranitev sluzi ter tujkov iz dihalnih poti, predstavlja pomemben obrambni mehanizem telesa.

Razvoj imunskega sistema in s tem odpornosti je kontinuiran proces, ki traja od rojstva dalje. Imunski sistem je do vstopa v vrtec, nekje med 2. in 3. letom starosti, še razmeroma nerazvit. Tudi po tej starosti so otroci bolj dovzetni za okužbe, saj je njihov imunski sistem še vedno naiven.

Staranje kože lahko upočasnimo z zdravim življenjskim slogom – zdravo prehrano, redno telesno aktivnostjo, pravilno nego kože in opustitvijo kajenja ter uživanja alkohola.

Multipla skleroza je kronična avtoimunska bolezen, ki prizadene osrednji živčni sistem. Najpogosteje se pojavi v zgodnji odraslosti med 20. in 45. letom, pri ženskah dvakrat pogosteje kot pri moških.

Imunski sistem predstavlja obrambo telesa pred patogenimi mikroorganizmi, kot so nekatere bakterije, glivice in virusi, ki imajo sposobnost okužiti naše telo. Imunski sistem na različne načine preprečuje njihov vdor v telo ali poskrbi za njihovo odstranitev, če do okužbe pride.

Dejavniki nastanka aken so poleg povečane tvorbe maščobe še povečano poroženevanje kože, kolonizacija anaerobnih bakterij ter vnetni in imunski odgovor prizadetega tkiva.

Uši so razširjene po vsem svetu. Poleg naglavne poznamo še belo ali oblačilno in sramno uš. Bela uš prenaša različne povzročitelje bolezni. Edini naravni gostitelj uši je človek, brez katerega kot zunanji paraziti ne morejo preživeti.

Za preprečitev nastanka povišanega krvnega tlaka oziroma uspešnega zdravljenja hipertenzije je treba spremeniti nekatere življenjske navade.

Na pogostost srčno-žilnih bolezni, njihove vzroke ter nujnost ukrepanja še preden se zgodijo opozarja primarij Matija Cevc, dr. med., zdravnik na Kliničnem oddelku za žilne bolezni UKC Ljubljana in predsednik Društva za zdravje srca in ožilja Slovenije.

Z znojenjem naše telo uravnava svojo temperaturo, hkrati pa znoj ponavadi povzroča tudi neprijeten vonj. Uporaba dezodorantov in antiperspirantov je neinvaziven ukrep pri prekomernem znojenju.

Struktura dojenčkove kože se razlikuje od strukture odrasle kože, saj se šele razvija. Zato je njena nega še toliko pomembnejša.

Tina Golež je diplomirana babica, certificirana Bownova terapevtka (Bowen Therapy Essentials (BTE)), kvalificirana maserka za nosečnice in mamice po porodu, mednarodno certificirana inštruktorica masaže za dojenčke pri združenju I.A.I.M. in inštruktor vadbe v času nosečnosti in po porodu.

Ste brez očitnega vzroka nenehno utrujeni, bledi, zaspani in se vam pogosto vrti v glavi? Krivec za to je lahko slabokrvnost. S pravilnim vnosom železa, vitamina B12 in folne kisline lahko svojo krvno sliko popravite in izboljšate splošno počutje.