Članki in nasveti

Zaradi svojih blagodejnih učinkov na oči, staranje in imunski sistem je vitamin A nadvse dragocen, a ga moramo kljub temu jemati v zmernih količinah.

Demenca je kronična napredujoča možganska bolezen, ki prizadene višje možganske funkcije, kot so spomin, mišljenje, orientacija, razumevanje, učne sposobnosti ter sposobnosti govornega izražanja in presoje.

Vitamini so snovi, ki so nujno potrebne za normalno delovanje našega organizma. Med vitamine skupine B prištevamo B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (pantotenska kislina), B6 (piridoksin), B7 (biotin), B9 (folna kislina) in vitamin B12 (kobalamin).

Kalcij je najbolj zastopan mineral v človeškem telesu. Poleg izgradnje kosti ima tudi številne druge pomembne funkcije. Potreben je za normalno delovanje celic, prevajanje živčnih signalov, pravilno delovanje mišic in strjevanje krvi, prispeva pa tudi k normalnemu sproščanju energije pri presnovi ter delovanju prebavnih encimov.

Poznamo več vrst dermatitisov, skupna točka vseh pa je v veliki večini izsušena, srbeča, pordela ali celo krvaveča koža z izpuščaji ali svežimi mehurčki.

Ošpice so zelo nalezljiva bolezen, ki jo povzroča virus ošpic. Ošpice preprečujemo s cepljenjem in za zaščito sta potrebna dva odmerka cepiva. Odklanjanje cepljenja se pojavlja predvsem v kontekstu strahu pred neželenimi učinki. Vedno več ljudi, ki odklanjajo cepljenje, pozablja na visoko nalezljivost bolezni in predvsem na njene posledice.

Biološka zdravila so namenjena zdravljenju, lajšanju in diagnosticiranju bolezni, tako kot pri drugih zdravilih pa so njihova varnost, kakovost in učinkovitost zagotovljene. Za predpis bioloških zdravil obstajajo natančna merila, da se zagotovita učinkovitost zdravljenja in varnost bolnika.

Povišana telesna temperatura oz. vročina ima pomembno vlogo pri obrambi telesa pred okužbami, saj pospeši imunski odgovor telesa. Hkrati lahko povzroča slabo počutje in skrbi, zato je pomembno, da vemo kdaj in kako jo znižujemo.

Lasje so pomemben del naše zunanjosti. Lahko nam povzročajo precej preglavic in vplivajo na našo samopodobo. Obstaja veliko stanj, ki prizadenejo lase in lasišče. Nekatera so zelo pogosta, tista resnejša pa so na srečo redka.

Mnogokrat nepravilno uporabljamo ali zamenjujemo izraza suha in izsušena koža. Koža je suha takrat, ko ji primanjkuje maščob, izsušena pa takrat, ko ji primanjkuje vlage.

Sladkorna bolezen je, poleg hipertenzije in povišanih vrednosti maščob in holesterola v krvi, najpogostejša kronična nenalezljiva bolezen. Gre za stanje povišane ravni glukoze v krvi. Tako kot pri drugih kroničnih boleznih predstavljajo največjo težavo neurejena in neodkrita stanja povišane vrednosti glukoze v krvi.

Kašelj je sunkovit refleksni izdih zraka, ki je posledica mehanskega ali kemičnega draženja dihalnih poti. Ker omogoča čiščenje in odstranitev sluzi ter tujkov iz dihalnih poti, predstavlja pomemben obrambni mehanizem telesa.

Razvoj imunskega sistema in s tem odpornosti je kontinuiran proces, ki traja od rojstva dalje. Imunski sistem je do vstopa v vrtec, nekje med 2. in 3. letom starosti, še razmeroma nerazvit. Tudi po tej starosti so otroci bolj dovzetni za okužbe, saj je njihov imunski sistem še vedno naiven.

Staranje kože lahko upočasnimo z zdravim življenjskim slogom – zdravo prehrano, redno telesno aktivnostjo, pravilno nego kože in opustitvijo kajenja ter uživanja alkohola.

Multipla skleroza je kronična avtoimunska bolezen, ki prizadene osrednji živčni sistem. Najpogosteje se pojavi v zgodnji odraslosti med 20. in 45. letom, pri ženskah dvakrat pogosteje kot pri moških.