Članki in nasveti

Za vsakega otroka se je vredno potruditi!  S širokim, sončnim nasmehom naju je s fotografom na vratih otroškega oddelka Očesne klinike v Ljubljani pričakala mag. Mateja Jerina Gubanc. 

Jetra so mehek, iz dveh režnjev sestavljen organ, ki se nahaja v zgornjem desnem delu trebušne votline in v telesu opravlja številne funkcije. V povprečju pri odraslih tehtajo med 1 in 2,5 kg, kar pomeni, da so drugi največji organ v našem telesu, takoj za kožo.

Ustna higiena je bistvenega pomena za zdravje zob, obzobnih tkiv in celotne ustne votline. Zobna obloga (plak) se nalaga na zobe in dlesni, pH v njej pada, in če je ne odstranjujemo redno, lahko pride do začetka gnilobnega procesa.

Povzročitelji nalezljivih bolezni so lahko bakterije, virusi, glive in paraziti. Širijo se neposredno med ljudmi, preko okuženih predmetov in okolja ali prenašalcev, ki so običajno okužene živali.

LEDVICE SO POMEMBEN ORGAN IN OPRAVLJAJO VEČ FUNKCIJ:

izločevalno, ker omogočajo izločanje presnovkov iz telesa, urejevalno zaradi omogočanja homeostaze elektrolitov in vode, hormonsko z izločanjem renina, eritropoetina in prostaglandinov, presnovno z nastajanjem aktivne oblike vitamina D.

Znaki okužbe sečil so pogosto in pekoče uriniranje majhnih količin seča, siljenje na vodo, urin je moten in neprijetnega vonja, lahko tudi krvav. Prisotne so lahko bolečine v predelu mehurja. Za izboljšanje oziroma odpravo težav lahko veliko naredite tudi sami.

V prebavnem traktu se nahaja več kot 40 trilijonov mikroorganizmov, večinoma bakterij, prisotni so tudi virusi in glivice. Z gostiteljem živijo v simbiozi, npr. vplivajo na prebavo in absorpcijo hrane, imunski sistem ter tvorijo pregrado, ki ščiti pred naselitvijo patogenih bakterij.

dr.med. Rok Lokar je specialist družinske medicine iz splošne ambulante Doktor24. Pravi, da je rad v stiku z ljudmi ter da se intuitivno prilagaja značaju in potrebam vsakega posameznika, s katerim gradi odnos, temelječ na poznavanju in zaupanju.

Koencim Q10 je vitaminom podobna telesu lastna snov, ki ima vrsto pomembnih funkcij v našem telesu, med drugim sodeluje tudi v procesu nastajanja energije v celicah in deluje antioksidativno.

Utrujenost in izčrpanost sta med ljudmi vse bolj pogosta pojava. Po ocenah je utrujenih kar petina ljudi, deset odstotkov pa jih ima občutek, da so brez energije. Če so težave omejene na prvi pomladni mesec, med ljudmi krožijo govorice o tako imenovani »spomladanski utrujenosti«.

Spanje je nujen in zelo pomemben fiziološki proces tako pri otrocih kot pri odraslih. Še zlasti v prvih letih otroci prespijo več kot polovico življenja in se posledice pomanjkanja spanja lahko kažejo tako na telesnem kot na kognitivnem razvoju.

Slovenci smo zelo dobro ozaveščeni o nevarnostih sončnih žarkov, prepoznamo nevarne spremembe na koži in kožne rake, pravi dr. Igor Bartenjev, specialist dermatovenerologije.

Sonce ima na naše počutje blagodejen učinek in nepogrešljivo vlogo pri tvorbi pomembnih snovi za naše telo, ima pa ta bleščeča krogla tudi svojo temno plat, ki s spremembami okolja postaja vse bolj vredna razmisleka in pravilnega ravnanja.

Za seboroični dermatitis so značilne belo rumene luske, ki se najpogosteje pojavijo na predelih kože, kjer je veliko žlez lojnic. Zelo pomembna je redna in pravilna nega ter izogibanje dejavnikom, ki stanje poslabšajo.

Pregled uporabe zdravil je krajši pogovor z magistrom farmacije v lekarni, kjer dobite nasvete o pravilnem načinu jemanja zdravil, pravilnem rokovanju in hranjenju zdravil in kako ukrepati ob pojavu neželenih učinkov. Hkrati je tudi priložnost, da dobite odgovore na vprašanja, povezana z zdravili.