Članki in nasveti

Vitamini, minerali in antioksidanti zajemajo veliko skupino kemijsko zelo različnih spojin ter atomov, ki se med sabo dopolnjujejo in so ključni za normalno delovanje človeškega telesa. Za zadosten vnos posameznih hranil moramo tudi načrtovanju obrokov nameniti nekaj pozornosti.

Večina se vas gotovo veseli prihajajoče zgodnje pomladi, ko se narava in tudi ljudje prebujamo iz zimskega spanca. Prebujajoča narava nas veliko bolj kot zimska sivina spodbuja, da se odpravimo iz svojih stanovanj uživat v njenih lepotah.

Prehranska dopolnila so visoko koncentrirana živila s hranilnim in fiziološkim učinkom, kot so npr. vitamini ter minerali, aminokisline, rastline in rastlinski izvlečki, mikroorganizmi ter encimi in druge snovi.

Celiakija je kronična bolezen, ki se pojavlja pri približno 1 % svetovne populacije. Je posledica preobčutljivosti na gluten, ki lahko povzroči okvaro sluznice tankega črevesa, kar ima za posledico zmanjšano funkcijo črevesa in motnje v absorpciji hrane, vitaminov, mineralov ter tudi zdravil.

Okužbe z virusom Zika ponavadi potekajo z blagimi simptomi, kot so rahlo povišana telesna temperatura, osip, vnetje očesa, bolečine v mišicah in sklepih ter glavoboli.

Migrena je prehodna, ponavljajoča se živčno – žilna motnja, ki se pojavlja v obliki migrenskih napadov, za katere je značilen zmeren ali intenziven glavobol, ki je pri 70 % bolnikov lokaliziran na eni strani glave.

Antibiotiki so zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje bakterijskih okužb. Delujejo tako, da preprečijo razmnoževanje bakterij (bakteriostatično) ali jih ubijejo (baktericidno). Antibiotiki ne vplivajo na viruse ali njihovo razmnoževanje, zato jih ne uporabljamo pri gripi, prehladu in ostalih virozah.

Navadni slez je od 60 do 200 cm visoka trajnica. Ima močno razvejano belo korenino. Listi so sivi ali sivo zeleni, debeli in porasli z dlačicami. Cvetovi so beli ali rahlo rožnati, veliki do 5 cm – cveti od junija do avgusta.

Z zdravim načinom življenja lahko vplivamo na svoj imunski sistem in na odpornost proti boleznim. S poznavanjem imunskega sistema pa ugotovimo, ali naš imunski sistem deluje dobro in če ne, premislimo o vzrokih, ki motijo njegovo delovanje.

Po 50. letu lahko začne prostata nenadzorovano rasti, medtem ko ima težave zaradi povečane prostate po 60. letu tretjina moških. Povečana prostata povzroča veliko težav, ki zmanjšujejo bolnikovo kakovost življenja.

Žajbelj raste kot do kolen visok, močno razvejan grm s sivozelenimi listi. Listi so debeli, hrapavi, na robu drobno nazobčani.

Dermatitis je vnetje kože, ki se kaže kot srbeče, pordelo, pekoče, izsušeno in/ali mehurjasto območje kože. Vzroki so lahko zunanji ali notranji ter kombinacija obojih. Ločimo npr. atopijski, seboroični, alergijski, kontaktni, perioralni dermatitis in druga vnetja kože.

Matični mleček je žlezni izloček čebel. Z njim čebele hranijo ličinke prve tri dni njihovega življenja. Pozneje ga dajejo le ličinkam, ki bodo postale matice, in maticam. Posebna beljakovina rojalaktin pripomore k spremembi ličinke čebele v matico.

Urejena in zdrava prehrana je za sladkornega bolnika zelo pomembna, saj lahko s pravilnim izborom živil uravnava raven krvnega sladkorja.

Čeprav imajo pacienti veliko pomislekov o varnosti zdravil, predvsem zaradi njihovih neželenih učinkov, se moramo zavedati, da sta glavna cilja zdravljenja z zdravili podaljševanje in izboljševanje kakovosti življenja.