Osteoporoza je kronična, nenalezljiva in napredujoča bolezen skeletnega sistema.
Zanjo je značilna povečana lomljivost kosti zaradi zmanjševanja kostne gostote. Osteoporotični zlomi lahko nastanejo že pri padcu s stojne višine ali nižje. Najpogostejši lomi so na hrbtenici, zapestju in kolku.
Zmanjševanje kostne gostote je naraven proces staranja in ga ne moremo ustaviti, lahko ga pa upočasnimo z zdravim življenjskim slogom. Redna telesna dejavnost ima ključno vlogo pri gradnji in vzdrževanju kostne in mišične mase in hkrati pripomore k izboljšanju ravnotežja in tako pomaga tudi preprečiti padce.
Kalcij in vitamin D pomagata ohranjati zdravje kosti. Priporočeni vnos je od 800 do 1200 mg kalcija in 800 mednarodnih enot vitamina D na dan. Z mlekom in mlečnimi izdelki lahko zadostimo od 75 do 80 odstotkom dnevnih potreb kalcija. Če s prehrano ne vnesemo dovolj kalcija, je priporočena uporaba prehranskih dopolnil s kalcijem. Vitamin D nastaja v naši koži v poletnem času, od aprila do septembra. Pozimi pa je priporočljivo jemati prehranska dopolnila, saj ustreznega vnosa večinoma ne moremo zagotoviti le z živili.
Za zdravljenje osteoporoze so na voljo različna zdravila. Ta učinkujejo tako, da zavrejo kostno razgradnjo oz. resorpcijo ali pospešijo gradnjo kosti.
Osteoporoza se najpogosteje zdravi z zdravili iz skupine bifosfonatov, ki učinkujejo kot močni zaviralci kostne razgradnje. Imajo posebno določen čas jemanja, saj jih je treba jemati enkrat na teden, enkrat na mesec ali dva zaporedna dneva enkrat na mesec. Pomembno je, da jih zaužijemo na prazen želodec, s kozarcem navadne vode najmanj od 30 do 60 minut pred obrokom, odvisno od zdravila, ki ga uporabljamo. Po zaužitju je pomembno, da smo najmanj 1 uro v sedečem ali stoječem položaju, saj tako preprečimo neželene učinke zdravila.
Denosumab in teriparatid sta biološki zdravili za zdravljenje osteoporoze. Denosumab je najmočnejši zaviralec kostne razgradnje, ki zmanjša različne vrste zlomov. Dajemo ga v obliki podkožne injekcije vsakih 6 mesecev. Pri uporabi tega zdravila je še posebno pomembno vzdrževati ustrezno higieno ustne votline.
Teriparatid spodbuja tvorbo nove kosti. Uporablja se v obliki dnevnih podkožnih injekcij.
Hormonsko nadomestno zdravljenje je primerno za mlajše ženske, neposredno po menopavzi. Zdravila uravnavajo delovanje estrogenskih receptorjev in tako preprečujejo razgradnjo kosti.
Osteoporozo lahko učinkovito zdravimo z zdravili, ki preprečujejo razgradnjo kosti ali pospešujejo njihovo gradnjo. Izbor zdravila je odvisen od bolnikove starosti, zdravstvenega stanja in nekaterih drugih dejavnikov.
Osteoporoza je kronična in napredujoča bolezen skeletnega sistema, za katero sta značilna zmanjšanje kostne gostote in povečana lomljivost kosti. Za vzdrževanje kostne gostote je pomemben zdrav življenjski slog. Kalcij in vitamin D pomagata ohranjati zdravje kosti.
