Pri ponovnem stiku z alergenom pride pri alergikih do alergijske bolezni. Imunski sistem prepozna alergen kot škodljivo snov in sproži nastanek specifičnih protiteles. V poletnem času so pogostejše alergije, povezane s soncem, vodo in piki žuželk. Veliko alergenov in sprožilcev alergijskih odzivov je v našem okolju tako močno razširjenih, da se stiku z njimi ni mogoče izogniti.
Alergije, povezane s soncem
Pri desetini prebivalstva se pojavljajo po izpostavljenosti soncu fotodermatoze, fotoalergične in fototoksične reakcije. Včasih so kožne spremembe povezane z zdravili, ki jih oseba jemlje, ali sestavinami kozmetičnih izdelkov, ki jih uporablja sočasno. Znaki in simptomi alergij so opazni na koži v obliki srbečih izpuščajev.
Svetujemo postopno privajanje izpostavljenosti kože soncu, izogibanje močnemu sevanju sonca med 10. in 16. uro ter pravilno uporabo zaščitnih kozmetičnih izdelkov z visokim faktorjem zaščite. V vročih poletnih dneh uporabljajte pokrivalo (klobuk), sončna očala in lahka oblačila.
Alergije, povezane s kopalno vodo
Fizikalno-kemijska in mikrobiološka kakovost kopalne vode v morju in bazenih je praviloma
na urejenih kopališčih spremljana in rezultati javno objavljeni. Kljub temu pa so lahko v vodi ostanki na primer razkužil, ki jih uporabljajo pri pripravljanju kopalne vode. Če ste nanje alergični, se izogibajte bazenski vodi. Po kopanju v bazenu ali morju se oprhajte s pitno vodo.
Alergije na pike žuželk
Alergijsko reakcijo po piku žuželk ima okrog pol odstotka ljudi. Večina ljudi po pikih žuželk iz reda kožekrilcev, čebel, čmrljev, os ali sršenov nima večjih težav. Takoj po piku začutijo bolečino, na mestu vboda pa se pojavita rdečica in oteklina, ki v nekaj urah izgineta. Če žuželka piči v usta ali vrat, lahko oteklina oteži dihanje ali celo povzroči zadušitev. Če človeka piči roj žuželk, lahko to povzroči sistemsko zastrupitev. V zadnjih dveh primerih je nujna medicinska pomoč.
Simptomi po piku so lahko blagi (srbež, izpuščaj), zmerni (cmok v grlu, krči v trebuhu) ali težki z omotičnostjo, dušenjem in izgubo zavesti zaradi znižanega krvnega tlaka.
Kako si pomagati pri alergijah
Če je le mogoče, se izogibajte alergenom, sicer je mogoče omiliti alergije z antihistaminiki, ki so na voljo v različnih farmacevtskih oblikah tudi brez recepta, na primer tablete, kapljice za oko, gel za nanos na kožo. Pomaga tudi izpiranje sluznice nosu in oči s fiziološko raztopino. Ob zamašenem nosu si lahko pomagate z dekongestivi.
Če odziv na samozdravljenje ni zadosten ali pa trajajo znaki in simptomi dlje časa, se je treba posvetovati z zdravnikom. Po postavljeni diagnozi in prepoznanih alergenih bolniku svetujemo tudi ustrezne preventivne ukrepe, s katerimi preprečimo ali vsaj bistveno ublažimo pojav in potek alergijske bolezni.
Če ste že imeli težjo alergijsko reakcijo po piku žuželke, morate imeti osnovna zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik, vedno pri sebi. Po piku takoj ukrepajte:
• takoj po piku zaužijte tablete antihistaminika in glukokortikoida,
• odstranite želo žuželke, če je ostalo v koži, pri tem pazite, da ne stisnete strupnega mešička,
• pripravite set za samopomoč z adrenalinom v obliki samoinjektorja,
• pokličete zdravniško pomoč,
• če se kljub tabletam antihistaminika in glukokortikoida začne razvijati težja sistemska alergijska reakcija z dušenjem ali omotičnostjo, si adrenalin vbrizgajte v podkožje stegna,
• lezite in dvignite noge nad raven prsnega koša. S tem povečate dotok krvi v srce in možgane.
