Sončni žarki spodbujajo izločanje seratonina, ki pozitivno vpliva na naše razpoloženje in pomaga pri tvorbi vitamina D. Na drugi strani pretirano izpostavljanje soncu lahko povzroči številne poškodbe na koži.

Sonce ima na naše počutje blagodejen učinek in nepogrešljivo vlogo pri tvorbi pomembnih snovi za naše telo, ima pa ta bleščeča krogla tudi svojo temno plat, ki s spremembami okolja postaja vse bolj vredna razmisleka in pravilnega ravnanja.